* 흡연하시는 당사자 뿐만 아니라, 주위 사람들
에게도, 위와같은 비슷한 영향을 줍니다.
* 특히나, 만 7-8세까지는 폐가 지속적으로
성장하는 시기인데, 어린 아이들에게는
더 해로운 영향을 주겠죠?
* 가족에게 피해를 주지 않기 위해, 집 밖에서
흡연을 하신 후, 들어오시는 분들이 많습니다.
하지만, 흡연 시 발생하는 유해 입자들은
상당량 몸에 붙어서, 실내로 들어오게 됩니다.
유해 입자들의 농도가 줄어들 뿐이지.
해로운 영향은 여전히 실제하는 것이죠.
* 더없이 소중하고, 깨끗한
우리 자녀, 우리 손자, 손녀들의
무럭무럭 자라나는 건강한 폐를 위해,
그리고 그에 못지 않게 소중한
자신을 위해, 칼 한번 빼 듭시다. ^-^ m
* 안정성이 매우 높은 약물로,
부작용이 거의 없고, 다른 약물과의
상호작용이 거의 없어, 거의 모든 약물과
같이 복용해도 괜찮습니다.
* 금연 욕구를 현저히 감소시키는 역할로
금연 치료의 구성요소 중,
가장 큰 치료효과를 가집니다.
> 흡연은 니코틴에 의한 중독으로 인해,
약물없이 끊기는 정말 어렵습니다.
* 다시 말씀드리지만, 흡연은 니코틴 중독을
일으킵니다. 니코틴 중독으로 인해 금연이
어려운 것이죠.
> 흡연량이 많고, 지속 시간이 길어질수록,
축적되는 니코틴에 의해, 금연은 갈수록
어려워집니다.
> 금연을 미루면 미룰수록,
금연 성공률은 낮아질 뿐입니다.
* ' 해봤자 어치피 안되는데 그냥~ '
물론 완전히 끊는 것이 좋습니다.
한두대의 흡연이 흡연 욕구를 증폭시키기
때문에 또 다른 흡연으로 이어질 가능성이
높기 때문입니다.
하지만, 단기간에 완전 끊지 않아도,
치료를 시작하며, 금연욕구가 상당히 줄어
수십년동안, 하루 30-40개피의 흡연이
점점 줄어, 3-4개피 정도로 유지하시는
분들도 많습니다. 본인들도 뿌듯해하시며
지속적으로 치료 유지를 원하시고요.
> 이렇게 줄어든 흡연량 자체로
건강과 삶의 활력이 상당히 증진되며,
점점 감소된 니코틴 의존성으로
완전 금연 성공률 또한 높아집니다.
>> 그러니, 미루지 말고
어려워하지 말고, 시도하세요.
응원합니다. ^^